Нужна ли вода новорожденному?
Ответ на этот вопрос зависит от того, чем вы кормите младенца. Если он находится на грудном вскармливании, то получает с молоком достаточное количество жидкости. Примерно до 3-4 месяцев допаивать водой ребенка рекомендуют только в экстренных случаях. Если с рождения малыш на искусственном или смешанном вскармливании, то без водички не обойтись. Но при этом важно соблюдать правила и баланс.
Почему так происходит? Грудное молоко больше, чем на 80% состоит из воды. К тому же его состав очень быстро подстраивается под потребности малыша. Если он ест часто, то молоко становится менее жирным и насыщенным. Оно хорошо помогает справиться с недостатком воды в организме ребенка, восстанавливает электролитический баланс и нормализует пищеварение.
Чем старше становится малыш, тем больше у него потребности в жидкости. Поэтому после 3 месяцев можно знакомить ребенка с водой, аккуратно вливая ее в ротик с помощью чайной ложки. Обязательно следите за реакцией: приучать пить нужно постепенно и без спешки.
Воду нужно давать между кормлениями. Причем в сутки малышу требуется не больше 30-70 мл жидкости, остальные потребности удовлетворяет грудное молоко. Если ребенок пьет жадно, немного увеличьте количество. Если капризничает и отворачивается, не заставляйте его пить воду, лучше предложите ее чуть попозже.
Если питание смешанное или вы даете ребенку только смеси, без воды не обойтись. В этом случае он получает много белка и без достаточного количества жидкости у него могут начаться проблемы с кишечником: питание будет плохо перевариваться, станет болеть животик и появятся запоры.
Поэтому деткам на искусственном вскармливании воду начинают давать почти с самого рождения. Обратите внимание, что температура питья должна быть чуть ниже температуры молочной смеси. Сначала подогревайте ее примерно до 30 градусов, а через несколько месяцев можно поить малыша более прохладной водичкой.
И в любом случае, как только в рационе малыша появляется прикорм, все педиатры сходятся во мнение, что вода необходима. А вот когда ваш ребенок привыкнет ее пить, зависит от характера и методов приучения: кому-то достаточно нескольких дней, другим может понадобиться два-три месяца.
Как правильно поить малыша?
Не стоит смешивать прием пищи и питье. Воду давайте строго между кормлениями. Желудок у ребенка маленький, поэтому для начала будет достаточно двух-трех глотков.
Иногда количество воды нужно увеличить. Причины:
- в помещение очень сухой воздух – малыш часто дышит, капризничает, ему сложно глотать, появляются колики;
- дома или на улице жарко и душно – ребенок потеет, мало писает, язык и слизистые становятся сухими, появляется вялость или наоборот беспокойство;
- младенец заболел – повышенная температура, колики, напряженный животик, поджатые ножки.
Первые две проблемы не решаются только обильным и частым питьем. Создайте подходящий микроклимат в детской комнате – не нужно излишне прогревать ее, поддерживайте температуру около +20 градусов и влажность больше 50%, не пеленайте ребенка и не одевайте на него слишком теплые распашонки и штанишки. Так вы сможете избежать перегрева и обезвоживания.

Чем поить ребенка?
Потребности новорожденного и взрослого сильно отличаются, поэтому выбирать воду для ребенка нужно осмотрительно и внимательно.
Ребенку точно не подойдут:
- кипяченая вода – высокая температура, к сожалению, не убивает все вредные бактерии, к тому же в такой воде большое количество хлористых соединений. Это может негативно сказаться на здоровье малыша;
- вода из открытых источников – даже если родник считается лечебным, абсолютно чистым и безопасным, не стоит давать его воду новорожденному. В нем могут быть бактерии, микроскопические частицы земли, нитраты и другие примеси, попавшие в источник из окружающей среды;
- газированная и лечебная минеральная вода – соли, микроэлементы, высокая степень кислотности или щелочности точно не подойдут малышу и даже ребенку постарше, без рекомендации врача такую воду пить нельзя;
- вода, прошедшая очистку в обычном бытовом фильтре – она может быть безопасной для взрослого человека, но у малыша может вызвать расстройство пищеварения;
- обычная бутилированная вода – никто не может гарантировать, что она прошла все необходимые стадии очистки, кроме того, количество содержащихся в ней минералов может в разы превышать рекомендованное для младенцев.
Поэтому остановите свой выбор на двух вариантах. Это может быть специализированная вода для новорожденных. Найти ее можно на полках хороших супермаркетов или в аптеках. На что нужно обратить внимание?
Во-первых, на бутылке будет маркировка, которая подтвердит, что вода прошла проверку в Российской академии медицинских наук.
Во-вторых, в ее составе будет сбалансированное количество макро- и микроэлементов. Обратите внимание на то, что их общее количество не должно превышать 200-300 мг на литр. При этом кальция будет менее 60 мг/л, магния меньше 35 мг/л, натрия не больше 20 мг/л.
В третьих, лучшая упаковка для «детской» воды – это стеклянная бутылка. Но допускаются и изготовленные из поликарбоната. Если вы перевернете такую бутылку, то на ее донышке будет выдавлена цифра «семь».
Главное, что нужно запомнить: срок хранения открытой бутылки не больше 24 часов в холодильнике. После этого давать воду ребенку уже не рекомендуется.
Еще один вариант – это качественный домашний фильтр с усовершенствованной системой очистки. Сегодня можно найти отличные модели, которые просто фильтруют воду, удаляя из нее все примеси и бактерии, а есть инновационные образцы, которые дополнительно обогащают воду микроэлементами.
Вы получите чистую воду и будете уверены в ее свежести. Единственный минус такого способа – нужно быть уверенным в качестве фильтра и регулярно менять или чистить важные элементы.
Вода необходима новорожденному ребенку. Поэтому родители должны ответственно подойти к ее выбору, внимательно следить за чистотой, свежестью, количеством содержащихся в ней макро- и микроэлементов и соблюдать питьевой режим.